Workshops voor bedrijven

Als er iets is wat de Corona-crisis ons heeft geleerd is dat een gezonde levensstijl van levensbelang is. En juist tijdens deze crisisperiode zijn we massaal corona-kilo’s aangekomen en werken we thuis met minder beweging. Nederlanders hadden gemiddeld al te weinig beweging en sporten te weinig, en dat is het afgelopen jaar alleen maar minder geworden.

 

Bent u een werkgever die om de gezondheid van uw medewerkers geeft? Wilt u hen helpen gezond te eten, voldoende bewegen en fit & vitaal te worden? Ik help u graag!

 

Naast de persoonlijke voordelen voor de gezondheid van uw medewerkers heeft het ook voor u als ondernemer voordelen. Mensen die zich goed voelen en ‘lekker in hun vel zitten’ zijn vrolijker, gemotiveerder en daardoor productiever. En natuurlijk heeft dit ook een gunstig effect op het ziekteverzuim.

 

Hoe ga ik jullie helpen? Dat kan op verschillende manieren. Ik kan bijvoorbeeld een workshop over gezonde voeding geven. Zolang bijeenkomsten met groepen nog niet mogelijk zijn vanwege de Coronamaatregelen is dat ook uitstekend online te doen. En zodra het weer kan kom ik natuurlijk graag naar uw bedrijf toe.

 

Wilt u uw personeel helpen meer te bewegen? Ook dat kan online! Ik heb het afgelopen jaar ruime ervaring opgedaan met het geven van leuke online trainingen aan groepen. Een wekelijks online sportmomentje met collega’s. Gezond en vooral ook leuk!

 

Zijn er medewerkers die een specifiekere, persoonlijke begeleiding willen? Bijvoorbeeld met een periodiek ‘spreekuur’ of we kijken naar een persoonlijk begeleidingstraject. Dit zijn slechts enkele voorbeelden. Neem contact met mij op voor een vrijblijvend gesprek over de mogelijkheden. Samen kijken we naar wat voor uw organisatie het beste past!

 

Gezonde medewerkers maken een gezond bedrijf!